A reflexologia podal é uma técnica específica de pressão, que através da estimulação de pontos onde os órgãos do corpo se encontram refletidos. Promove o equilíbrio, o bem estar e estimula a capacidade de autocura do organismo.

A arte da reflexologia nos pés não deve ser confundida com massagem básica dos pés ou com massagem do corpo de maneira geral. Ela é uma técnica especifica de pressão que atua em pontos reflexos precisos dos pés com base nas áreas do corpo. Não é uma regra, mas essa pressão pode sim ocasionar uma dor, o que sinaliza que há cristais (acúmulo de sangue) e esse cristais são devido alguma irregularidade em algum sistema ou área do corpo do cliente.